Ute Kretzschmar
Um gesund zu bleiben, brauchen Körper, Geist und Seele AUS-ZEITEN. Pausen zum Atmen, zum Spüren, zum Loslassen.
Ob Du nun eine gestresste Lehrerin bist oder einfach eine Frau, die sich auch gestresst, ausgelaugt, erschöpft oder kraftlos fühlt:
Ute Kretzschmar zeigt Dir einen Weg, wie es Dir besser gehen kann – mit Raum für Achtsamkeit, wertschätzendem Innehalten und kreativen Methoden wie zum Beispiel der Neurografik, die Dir hilft, innere Spannungen sichtbar zu machen und Stück für Stück aufzulösen.
Seit über 35 Jahren ist Ute als Diplom-Sonderpädagogin im Schuldienst, davon über 25 Jahre als Schulleiterin und heute gibt sie all ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre innere Ruhe weiter an Frauen, die täglich alles geben, aber dabei oft selbst auf der Strecke bleiben.
Mit Ute findest Du zurück in Deine Kraft und zwar nicht über Druck oder Disziplin, sondern mit Herz, Verstand und neuen, heilsamen Wegen.
Warum machst Du, was Du tust?
Weil ich zu viele Lehrerinnen gesehen habe, die innerlich leer sind, aber trotzdem funktionieren.
Weil Schule und das Leben mehr sein sollte als ein täglicher Kraftakt.
Weil Du mehr bist als Deine Rolle und Dir selbst wieder näherkommen darfst.
Ich unterstütze Dich mit meinem gesamten Erfahrungsschatz und begleite Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zurück zu Energie, Freude und Leichtigkeit. Dabei nutze ich neben klassischem Coaching auch Neurografik. Das ist eine kreative Methode, die Herz, Hirn und Heilung miteinander verbindet.
Denn, wenn Worte nicht reichen, helfen manchmal Linien, Formen und Farben, um die Dinge wieder ins Fließen zu bringen.
Was erwartet mich im Coaching mit Dir, Ute?
Ganzheitliches Coaching, das Tiefe hat und Dir erlaubt, wieder Du selbst zu sein.
Du lernst:
+ Strategien zur Stressbewältigung & Achtsamkeit
+ einen wertschätzenden Umgang mit Dir selbst
+ Deine innere Mitte zu stärken und Dein Gleichgewicht zu finden
+ mit klarer Kommunikation & Körpersprache aufzutreten
+ Deine Kraftquellen zu entdecken und nachhaltig zu nutzen
Und: Du erlebst, wie Neurografik Dir hilft, innere Prozesse sichtbar zu machen und Blockaden auf kreative Weise zu lösen.
Ob im 1:1 Coaching oder Workshop- ich verbinde Wissen, Intuition und kreative Methoden zu einem Raum, in dem Deine echte Veränderung möglich wird.
Was wünschst Du Dir für Deine Coachees?
Ich wünsche mir, dass Du wieder spürst, wer Du bist, jenseits von Rollen, Ansprüchen und To-do-Listen.
Ich wünsche mir, dass Du Dir selbst erlaubst, wieder leicht zu sein.
Dass Du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühl.
Dass Du in der Klasse stehst und wirklich da bist.
Dass Du Dich nicht kleinmachst, sondern innerlich aufrichtest.
Mit Coaching, Erfahrung und ja, auch mit einem Stift in der Hand. Denn manchmal bringt genau der kreative Prozess der Neurografik etwas ins Rollen, was Worte allein nicht schaffen.
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