Ich habe ein feines Gespür für mein Gegenüber.
Ich sehe, wo Du gerade stehst, und was Du jetzt im Moment brauchst.

Meine Arbeit verbindet:
+ Empathie, Herz & Verstand
+ über 30 Jahre Erfahrung im Therapie- und Bewegungsbereich
+ vielseitige Aus- und Weiterbildungen
+ einen ganzheitlichen Ansatz mit Blick auf Körper, Geist und Seele

Mein Ziel ist es, Dich in Deine Balance zu bringen mit Lösungen, die zu Dir passen und Dir langfristig helfen. Hilfe zur Selbsthilfe steht dabei immer im Mittelpunkt.

Da hätte ich 3 „Weils“ als Begründung;-)

Weil ich fundiertes Fachwissen mit echter Lebenserfahrung verbinde.
Weil ich spezialisiert bin auf Beweglichkeitstraining und Schmerzfreiheit.
Weil ich als HeartNetwork Coach ursachenorientiert arbeite. Nicht nur an Symptomen, sondern an der Wurzel.

Und, da fällt mir sogar noch ein „Weil“ ein:
Weil es bei mir nicht nur um Übungen geht, sondern um Dich als ganzen Menschen – mit Körper, Geist und Seele.

Am Anfang steht immer eine fundierte Anamnese. Wir schauen also genau hin, wo Du gerade stehst und was Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele brauchen. Darauf aufbauend entwickle ich ein zielgerichtetes Training, das wirklich zu Dir passt.

Du kannst mit mir 1:1 arbeiten – in Präsenz oder online.
Dabei bekommst Du Dein individuelles Übungsprogramm und regelmäßigen Support, damit Du wirklich dranbleibst und Erfolge spürst.

Wenn Du lieber in Gemeinschaft trainierst, kannst Du auch in einer kleinen Gruppe mit mir arbeiten – live vor Ort oder online. So profitierst Du von Motivation, Austausch und echter Verbundenheit.

Ganz egal, in welchem Rahmen:
Mein Ansatz ist immer ganzheitlich. Ich beziehe Körper, Geist und Seele mit ein und unterstütze Dich auf Wunsch auch mit Nährstoffen und ätherischen Ölen, um Deine Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken.